Ajurvedska skrivnost lepe kože

Ajurveda vam ponuja preverjeno, starodavno modrost, s katero boste osvojili lepo in zdravo kožo.
Izhaja iz dejstva, da je koža del prebavnega sistema. Če boste uživali tisto, kar je za vaš tip primerno, se bo to poznalo, ne samo na vašem počutju in zdravju, temveč tudi na lepoti vašega izgleda. Rezultati so hitri (po približno enem tednu) in jih je nemogoče zanikati. Na ta način izgled vaše kože lahko izboljšate, pozdravite in celo preprečite nepravilnosti h katerim ste nagnjeni.

Preverite našo razpredelnico in ugotovite, kateremu tipu pripadate. Držite se priporočene prehrane in sami preverite, če starodavna modrost drži.

 

velikost por	majhne	srednje	velike
temperatura kože	hladna	topla	mrzla
tip kože	suha	mešana	mastna
debelina kože	zelo tanka	srednja	debela
vremenske težave ob:	veter, mraz	vročina	vlaga, mraz
drastično poslabšanje kože ob:	stres, nespečnost	travma	neprimerno, neredno čiščenje
teži k:	praskam, odrgninam, gubam	rdečica, madeži, alergije	izbruhi aken, masten lesk
na otip	groba	mehka	debela
izgled	mat	rahel sijaj	svetleč
VAŠ TIP	VATA	PITTA	KHAPA
prehranska priporočila	topla, mehka, vedno kuhana hrana, z večjo vsebnostjo maščob	sočna, mrzla hrana, z veliko vsebnostjo vode	topla, kuhana hrana, z malo vsebnostjo maščob, vroči napitki, pekoči in grenki okusi
izogibajte se	suha, surova hrana (surova zelenjava), mrzla pijača in hrana (sladoled), grenki okusi (grenko sadje in zelenjava)	vroča, pekoča hrana in začimbe, slani in kisli okusi (kislo sadje), kava, alkohol, jogurt in sir, ocvrta hrana, paradižnik, oreščki, morska hrana	mrzle pijače, zamrznjena hrana, sladka in slana hrana, pšenica in riž, krompir, mlečni izdelki, oreščki, rdeče meso, rumenjak