Zimska nega ustnic

Zimske radosti na snegu, suh zrak v stanovanjih, pa še prehladi in viroze za povrhu, v določeni meri prizadanejo tudi ustnice. Te lahko postanejo suhe in razpokane, majhen problemček lahko preraste v sila neprijetno, celo bolečo težavo.

Ustnice z zunanje strani pokriva koža obraza, z notranje strani pa sluznica ustne votline. Med kožo in sluznico je vrinjena prehodna koža- ustnična rdečina, ki se po zunanjem izgledu, histološki zgradbi in po lastnostih razlikuje od kože obraza in od sluznice ustne votline. Zahteva posebno nego. Najbolj pomembno je dejstvo, da ustnice nimajo lojnic, zato je njihova naravna zaščita zelo slaba. To največkrat ugotovimo ravno pozimi ali v času bolezni.

Upoštevajte naslednjih 5 nasvetov in se izognite poškodbi ustnic:

• zadostno pitje majhnih količin tekočine, tekom celega dneva, bo vašim celicam pomagalo zadržati vodo v sebi. Izogibajte se enkratno popitim večjim količinam tekočin, ker z njimi obremenite samo mehur, absorbcija pa je minimalna,
• vlažite zrak v stanovanju z vlažilci zraka ali enostavneje, z mokrimi brisačami na radiatorjih,
• predno se odpravite ven, ustnice obvezno zaščitite z mastnimi pripravki,
• zelo dobro se obnese ščetkanje ustnic med pranjem zob, ki poskrbi za povečano prekrvavitev in tako pomaga pri obnovi in oskrbi s hranilnimi snovmi,
• lahko poskusite tudi z nočnim premazom iz medu, ki regenerira mehča in vlaži.